Gå til indhold
Annonce
Indland For abonnenter

Skru ned for tempoet for at få succes med løb

Løb forlænger livet, men hvordan kommer du i gang? Tricket er at tage den med ro. Så er der nemlig større chance for, at du hopper i løbeskoene næste gang.

Det kræver ikke alverdens udstyr at blive løber. Der skal ikke mere til end et par løbesko. - Løbeskoene er det vigtigste, så hvis man har et par ti år gamle løbesko og vil i gang nu, så synes jeg også for ens egen motivation, at man skylder sig selv at få fat i et par nye, friske løbesko, siger idrætskonsulent hos DGI Midtjylland René Vinther Olsen. (Arkivfoto). Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce