Gå til indhold
Annonce
forside For abonnenter

Undgå at nattesøvnen går helt i fisk

Får du dit daglige forbrug af fisk, så har du muligvis ikke problemer med at falde i søvn. Det viser et udenlandsk forskningsstudium.

Er du voksen, bør du sove mellem syv-ni timer hver dag. Den gennemsnitlige søvnlængde for en voksen ligger på cirka 7,5 timer i døgnet.
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce