forside For abonnenter Guide: Gå dig i form Skridt. Gang er en rigtig god motionsform, fordi den ikke belaster så meget som løb. Men hvor meget gåturene batter i motionsregnskabet, handler om din generelle form, for hvis det skal tælle i motionsregnskabet, skal pulsen op - Hvis man ikke er i særlig god form og gerne vil gøre noget for sin sundhed, er gang en rigtig god motionsform. Bare to timers gang i alt om ugen kan gøre en stor forskel, hvis man før var inaktiv, siger Martin Walsøe, er fysioterapeut og motionsekspert hos Hjerteforeningen. Privatfoto - + Del artikel Del Del Print Kopiér link 08 sep. 2016 kl. 20:00 Laila Tøttrup (lait@fyens.dk) Annonce Svendborg Markant hjørneejendom skal forvandles: Syv store lejligheder på vej Svendborg Privatskole skal have ny leder Svendborg Nuttethed i storformat: Hesselager får et 2,5 meter højt egern GOG GOG flyver fra start: Cheftræneren glæder sig over få fejl og høj kvalitet Faaborg-Midtfyn Største træf i Danmark nogensinde: Chloe på 17 ejer allerede sin første Mercedes fra 1968 Faaborg-Midtfyn Ansat slog alarm, da der faldt gløder fra taget: Rykkede talstærkt ud til brand i kornlager Svendborg Mads vil spørge naboerne, før han beslutter, hvad de gamle Pizza2Go-lokaler skal bruges til GOG Først triumferede de med klubhold: Nu er GOG-talenter tæt på mere international succes Svendborg Mekaniker har lukket sit værksted efter 44 år: - Jeg havde drømt om en anden slutning Langeland Peter Pahnzen fylder 60 år Annonce Faaborg-Midtfyn Efter møde med borgmesteren: Her er museets fire veje ud af Frølager-krisen Langeland Stor markbrand i Rudkøbing: Ild i fire marker og et skovbryn Svendborg Mand i autocamper søges: Overværede overfald på teenagedrenge Svendborg Ramte brakpudser: Bilist blev formentlig blændet af solen Annonce Svendborg Mobiltelefoner, el-løbehjul og spirituskørsel: Trafikrazzia gav pote Svendborg Stalkingsag med reality-kendis udskudt: Offeret glemte at komme Faaborg-Midtfyn Blotter render rundt på banegård: - Vi kan godt forstå, folk bliver vrede Fyn Dem sagde vi farvel til: Her er de sydfynske dødsfald fredag Faaborg-Midtfyn Frisør til kamp mod tomme ladepladser til elbiler: - Jeg forstår ikke, at det kan tage så lang tid Annonce
Faaborg-Midtfyn Største træf i Danmark nogensinde: Chloe på 17 ejer allerede sin første Mercedes fra 1968
Faaborg-Midtfyn Ansat slog alarm, da der faldt gløder fra taget: Rykkede talstærkt ud til brand i kornlager
Svendborg Mads vil spørge naboerne, før han beslutter, hvad de gamle Pizza2Go-lokaler skal bruges til
Faaborg-Midtfyn Frisør til kamp mod tomme ladepladser til elbiler: - Jeg forstår ikke, at det kan tage så lang tid