Gå ud og gå en tur - din krop og din hjerne vil elske det

Det er nemt, billigt og skånsomt, og så er der næsten ikke den ting, en gåtur ikke er god for. Vil du leve længere og undgå sygdomme som kræft, diabetes og Alzheimers, er en daglig gåtur et godt sted at begynde, viser både dansk og international forskning.